Batido de proteínas como sustituto de una comida
Si quieres adelgazar rápidamente debes consumir estos batidos o barritas a lo largo del día: desayuno y cena, comida y cena, merienda y cena, etc. Uno de los principales. 6. Batido de proteínas con huevo y plátano leer consejos Batido de proteínas con huevo. Este es uno de los cócteles más naturales y eficaces para aumentar la masa muscular. El huevo tiene un alto contenido en proteínas, lo cual es un elemento importante para conseguir este objetivo...